生活中，人们消化不良、肥胖时喜欢喝一些大麦茶。此外，夏季人们喜欢喝大麦茶来预防中暑。那么喝大麦茶有什么好处呢？为什么人们这么喜欢大麦茶？
喝大麦茶的功效与作用
1.补充营养
大麦茶不仅是一种饮料，更是一种营养饮料。人们通常用它泡水，可以吸收丰富的维生素和微量元素，以及十几种对人体有益的氨基酸。可以满足身体新陈代谢过程中不同营养素的需要，对改善身体机能大有裨益。
2.排毒防癌
大麦茶含有天然维生素P和香豆酸，它们是天然的抗癌成分，可以抑制人体组织细胞的癌变。而且，大麦茶中所含的纤维素可以促进人体内垃圾和毒素的代谢，减少癌病毒在人体内的积累及其对人体组织细胞的危害。
3.调理肠胃，预防便秘
平时喝大麦茶可以调理肠胃，改善胃的消化功能。可缓解人体胸闷、腹胀、消化不良等症状。另外，喝大麦茶可以加速人体内脂肪的代谢和分解，防止脂肪在人体内堆积，促进胃肠蠕动，预防便秘。经常喝大麦茶还可以减肥、使人苗条。
4、防暑降温
防暑降温也是人们喝大麦茶的一个重要作用，因为大麦茶本身可以解热，利尿可以止渴，但是夏天人们喝它。人们饮用后，不仅能为身体补充水分，还能清热解毒、预防中暑，还能维持人体内的电解质平衡，对夏季常发生的脱水、中暑有很好的预防作用。