罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实。主产于我国广东、海南等地。其外观呈棕色、椭圆形或椭圆形，果皮薄、脆、味甜。该植物的干燥成熟种子主产于越南、印度、马来西亚等地。外观棕色，纺锤形，体轻，质脆。
山竹和熊猫海的区别：
产地不同
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实，又名拉汉果、假苦瓜、光果树，主产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜、百寿镇，我的国家。
庞大海是梧桐科庞大海植物的干燥成熟种子，多分布于越南、印度、马来西亚、泰国、印度尼西亚等国家。
不同的形状
脂肪海外观呈纺锤形或椭圆形，长2-3厘米，直径1-1.5厘米。先端钝圆形，基部稍尖而弯曲，有浅色圆形种脐，表面棕色或深棕色，微有光泽，有不规则的干缩皱纹。
外层种皮极薄、脆且易脱落。中层种皮较厚，黑褐色，疏松而脆，遇水膨胀成海绵状。在横截面上可以看到分散的树脂点。内种皮可与中种皮剥离，略革质，有肥厚的胚乳2片，宽卵形；子叶2个，薄，紧贴胚乳内侧，与胚乳等大。气微，味淡，嚼之有粘性。
罗汉果果实外观呈卵圆形、椭圆形或球形，长4.5-8.5厘米，直径3.5-6厘米。表面棕色、黄棕色或绿棕色，有深色斑块和黄色柔毛，有的有6-11条纵条纹，体轻，质脆，果皮薄，易折断。果肉呈花瓣状。
不同的味道
熊猫大海：泡水后，熊猫大海能迅速膨胀，饮用时味道清淡，口感清淡。罗汉果：罗汉果冲泡后极其甘甜，口感极佳。
选择山竹或熊猫海：
罗汉果和熊猫大海都是寒药，味甘。罗汉果属脾、肺经，熊猫大海属肺经，大肠经，两者均能利咽清肺、生津止咳、润肠。其中罗汉果偏于止咳化痰。
罗汉果治疗慢性咽炎的效果比庞海好很多。几乎每天喝它，感觉一天比一天好。熊猫大海胜于咽开音，用于治疗声音嘶哑、失音，无论是急性还是慢性，均有效。
庞海味甘，性微寒。用于泻积火、发散肺热、声音嘶哑、咽喉肿痛，有一定功效。罗汉果味甘，性凉。它不像肥海那样清凉，但也有散热、泄火、解决咽喉肿痛的功效。从口味上来看，罗汉果的味道比庞海的要好，而且味道偏甜一点。
不过庞海虽好，但也不能长期喝。中医理论：很多人不适合使用庞海。