柚子茶不仅营养价值高,还具有理气化痰、润肺清肠、养血健脾等功效、润肠通便等功效,能有效清热降火,改善便秘。接下来小编就给大家推荐几种自制柚子茶的正确做法
1、材料:柚子1个、冰糖100克、蜂蜜200克、水半碗
实践
1、将柚子用热水浸泡(这是一般柚子食品的制作方法)
2、剥去柚子皮,黄色部分切丝备用,白色部分越少越好。
3.从果肉中取出种子并压碎。
4、将果肉、丝加入冰糖和水,小火煮2小时。
5、冷却后,加入蜂蜜,密封,冷藏2天即可食用。饮用时,用水冲泡,并用冷热水混合。没洗的柚子茶也可以当果酱吃!
2、材料1、柚子;2、冰糖、3、蜂蜜(约柚子重量的一半);4、水几茶匙
实践
1、柚子洗净,用温水浸泡十分钟左右,取出;
2、吸干柚子表面的水分,剥去皮,将果皮、果肉和果肉分离;
3、将柚子皮切丝(类似于土豆丝),果肉用搅拌机捣碎或用手撕成碎片,果肉根据承受能力单独处理,怕苦的就扔掉,全部留下或者如果你不怕的话,切一部分;
4.将整理好的柚子放入干净无油的锅中,加水再加入冰糖,大火煮沸,中小火煮至浓稠,后期顺时针搅拌,使其更浓稠粘稠状,质地微透明。离火冷却;
5、温热(60以下)时,加入蜂蜜搅拌均匀;
6、将成品倒入密封玻璃瓶中,放入冰箱保存。
3.材料:大柚子、冰糖300克、蜂蜜100克做法
1、大柚子削皮时一定要薄。如果厚了,剥下来的白皮就很容易变苦。用盐水煎一下皮,有助于去除苦味。
2、煮柚子时削皮时,一定要把白色的皮削掉。他们很容易在工作中产生苦涩。
3、煮好后加入柚子皮丝、冰糖、果肉、果皮丝,加适量水(刚好没过表面即可)煮。
4、半小时后,会变得粘稠,用勺子只能舀出少量汁液时,就可以停火了。
5、冷却后,加入蜂蜜,搅拌均匀,装瓶密封,冷藏。 3天后食用,余香留在舌尖。
蜂蜜柚子茶的功效与作用是消炎、祛痰、润肺、止咳,其中以枇杷蜜止咳效果最好。蜂蜜柚子茶的功效与作用之一就是恢复疲劳。在所有天然食品中,大脑神经元所需的能量以蜂蜜最高。以上就是小编推荐的几种自制蜂蜜柚子茶的正确做法。