无论哪种减肥药都不安全,而且效果也没有宣传的那么好。最好的减肥方法就是运动和控制饮食,这样更安全、更有效。多吃水果,多跑步。有一定的效果。祝你成功。
山楂陈皮决明子
决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片,入六碗水煮沸,然后转小火煮3分钟,然后立即倒掉,以免汁液被吸收。渣滓。
每天服用一贴,如果腹泻,可以隔天服用。
服用此药时,需要少吃甜食、油炸食品和淀粉/睡前禁食四小时/等到降到理想体重,只要将决明子和大麦茶一起炒,就可以维持你的身体不会增加体重
可以,但是同时要少吃一点
吃9分钟饱,尤其是晚餐。长此以往还可以。减肥是有害的。
决明子,山楂
荷叶、决明子、玫瑰花、山楂、菊花有减肥作用,但陈皮、红枣、枸杞没有对症作用。
没关系。问题是,喝这些东西适合你的体质吗?如果没有的话,那不是很乱吗?