是的,枸杞可以与大多数食物一起食用。
枸杞的注意事项:
禁忌:外邪实热、脾虚湿盛、泄泻者禁用。
适宜人群:一般人群均可食用。适用于肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者;比较适合用眼过度的人和老年人。
枸杞的功效与作用:
枸杞味甘,性平。入肝、肾经。补肾、补肺、养肝、明目。治肝肾阴虚,腰膝酸软,头晕目眩,目花流泪,虚劳咳嗽,口渴,遗精。
1.改善视力
善于明目,故俗称“明目”。历代医家常用枸杞子来治疗肝血虚、肾阴虚所致的视力模糊、夜盲症。名方杞菊地黄丸以枸杞为主药。民间也习惯用枸杞来治疗慢性眼病,而枸杞蒸鸡蛋就是一道简单有效的食疗方。
2、提高机体免疫力
枸杞具有提高人体免疫力、益气固精、滋补肝肾、抗衰老、止渴、温补、抗肿瘤等功效。
3.降低三高
调节血糖、降低血压,预防高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。
4、枸杞还具有刺激脑神经、刺激呼吸、促进胃肠蠕动的作用。