能。
1、小叶苦丁茶中锌的含量是绿茶的两倍多(锌是数百种酶的活性中心,也是胰岛素成分,是人体必需的微量元素之一,可以增强人体免疫功能),硒含量是绿茶的20倍以上(硒是大脑神经的重要成分,经常补硒可以缓解大脑疲劳)。
2、经中国科学院昆明植物研究所对其天然成分研究表明,苦丁茶含有人体必需的8种氨基酸,其中黄酮类化合物含量为1.37%~2.63%,为0.38%。比绿茶(0.99%)多%~1.74%(黄酮类化合物具有维持血管正常渗透压、降低血管脆性、抑制癌细胞生长等作用)。
3、据《本草纲目》记载,它具有“叶苦,味平,无毒,性寒,煮饮止渴,明目,消炎,利尿”的功效。清热解毒,降火消炎。苦丁茶还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥、抗癌抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。
扩展信息:
冲泡方法
取一个透明度较高的玻璃杯,将开水倒入玻璃杯中,放入小叶苦丁茶。这时,你可以注意观察,奇迹瞬间就发生了:短短十几秒的时间,就像电视里种子发芽、长叶的快速镜头一样。只见娇嫩的茶叶在水中迅速伸展,变成了嫩芽般的鲜绿叶子,几片嫩叶就形成了一株小植株。
它在水中迅速伸展并绽放。眼前一片绿芽,手中的玻璃里一片生机勃勃的景象,就像一株有生命的植物。它在水里越长越硬。这时,杯子里散发出阵阵青草香,倒出茶来喝。味道甜苦可口,回味悠长。是一种很好的保健茶。
参考来源:百度百科-小野苦丁茶