石竹茶是近两年开始流行的一种茶，所以很多人对其了解不多。今天小编就和大家分享一下它的功效和一些禁忌。
石竹茶，产于崂山地区，又名丹竹叶、竹叶青。其形状如竹叶，生长于岩石缝隙中，故此得名。成品康乃馨茶色泽翠绿、细嫩、香气持久。冲泡后，汤色鲜亮，味道鲜美，唇齿留香，别有一番滋味。只是味道稍微有点苦，幸好没有毒。
石竹茶的功效与作用
1、清热解暑
清热解暑是康乃馨茶最重要的功效。它性寒，可以清理人体内的热毒，并且可以为人体补充大量的水分。炎热的夏季多喝康乃馨茶，可以预防中暑，防止身体脱水，对于夏季保持人体健康大有裨益。已经中暑的人多喝康乃馨茶，也可以尽快减轻中暑症状。
2.维持酸碱平衡
石竹茶是典型的碱性饮料。它可以加快人体内各种酸性物质的代谢，维持人体内部环境的酸碱平衡，防止酸性体质的出现，防止人体亚健康的发生。石竹茶可以加快人体内乳酸的代谢，而乳酸是造成人体疲劳的重要存在。当其用量减少时，人体的抗疲劳能力会显着提高。
3、利尿消肿
石竹茶还是一种可以利尿消肿的健康饮品。它可以改善人体肾脏功能，消除肾脏炎症，防止膀胱干燥。平时人们泡饮可以加快人体尿液的产生和排出，还可以防止水分流失。 DC，对于小便不畅或肾炎引起的人体水肿有很好的调理作用。石竹茶还可以防止热水淋浴。当人们出现小便涩、尿痛时，喝石竹茶可以迅速缓解症状。
石竹茶对女性子宫也有一定的刺激作用。孕妇不宜喝石竹茶，否则会引起流产。这也是石竹茶的一个重要禁忌。