根据你的描述，如果是湿热的情况可以使用蒲公英指导意见：因为蒲公英性寒，所以寒湿的情况下不适合使用
少吃油腻、糖醋食物，少吃零食，规律作息，不熬夜，多运动，控制体重
蒲公英茶可以去湿气吗
不可以，蒲公英是凉性中草药，如果湿气重就买点老姜和醋来吃吧！泡一个星期左右就可以吃了！
蒲公英茶保湿
如果体内湿气较重，平时多吃点红豆薏米粥，有利于除湿。湿气要足够重，不能长时间处于阴暗潮湿的环境中。
蒲公英可以泡水去除水分吗？
蒲公英具有去火的作用，所以应该有一定的消炎作用！没听说过湿的
它们都是野菜。混在一起也没关系。我也是这么吃的，哈哈但一定要清洗干净，而且不要吃太多，容易消化不良。
身体湿气重怎么办1、身体湿气重的症状： 1、头部：经期初潮时，头部是最先反应的部位。当湿气初次侵入身体时，可能会出现头晕目眩、沉重的地面，仿佛裹着一块布；身体沉重，四肢沉重，浑身不舒服，仿佛有一个重物附着在身上。另外，还会有发烧和轻微的恐惧感。
是的。蒲公英广泛种植于中低海拔地区的山坡草甸、路边、田野、河滩。蒲公英虽然对土壤条件不严格，但仍喜欢肥沃、湿润、疏松、有机质含量高的土壤。
无副作用，放心使用，玫瑰疏肝理气