桑叶茶是我们日常生活中随处可见的东西。它的味道很苦，但功效却很多。一般的服用方法是内服。如果要外用，需要将其捣碎敷用。那么今天我们就来说说桑叶。茶有哪些功效及其禁忌症？
桑叶茶具有美容、减肥、降脂、降血糖的功效，还具有清肝、明目、安神等功效。可用于治疗肥胖、痤疮、色素沉着、高脂血症等。还可用于风热感冒、肺热干咳、头晕头痛、目赤眼花等。
桑叶茶的功效与作用
1.低血糖
桑叶茶一个明显的功效就是降血糖，因为桑叶中含有的某种物质可以阻止我们体内糖的分解，从而降低血糖，用它泡茶可以发挥它的功效，而且它还具有降低血脂的功效，因此适合老年人食用。
2. 治疗和美容
桑叶茶除了降血糖外，还具有抗病毒、抗肿瘤的功效，因为桑叶含有丰富的维生素和矿物质，所以它不仅有治病的功效，而且还有美容的功效。是一种非常好的抗衰老食品，因此适合女孩子保持美丽。
3. 禁忌
桑叶茶虽然有很多功效，但是不适合多吃，因为如果过量的话，会影响我们的脾胃。如果长期服用，会损伤人体的精血。长此以往，会降低身体的抵抗力，导致身体虚弱。体质不好的人，身体和精神会越来越差，所以体质不好的人要慎用。
概括；以上就是桑叶茶的一些功效及其注意事项。服用时应注意了解自己的体质是否适合服用，以免给身体带来负担。