这里有几种吃法，你不妨尝试一下。熟山楂500克，洗净加少量水煮（蒸），每餐吃25个。制酱山楂1斤，洗净去核，放少量水煮，放入铁锅中。
山楂片荷叶茶的做法
自制山楂片的制作步骤1、山楂用水冲洗干净，去掉茎和柄，去核。 2.放入榨汁机中，加少许水打成糊状。选择一个搪瓷锅（山楂含有有机酸，不适合金属锅），倒入锅中添加。
干山楂泡水的方法： 1、买新鲜山楂，用水洗净晾干。 2、取山楂一根，去掉蒂，用刀从蒂上切下来。 3、切到山楂中间的时候，用刀把山楂籽拿出来，（很容易摘，摘起来就可以了。
？你好，荷叶减肥法。将荷叶、决明子、甘草、柠檬片煮成汤。金额适当。坚持2周就可以看到效果，每天上厕所的次数会增多。原理：中国自古就将荷叶视为减肥良药。
单独泡的话好像太酸了~
自制山楂减肥饮料现代医学证明，山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、 制备方法：山楂用水洗净，去掉蒂和籽，加水煮沸，加入白糖时加入山楂中。彻底煮熟，喝它的汤。 (2)原味山楂茶。
第一步：干荷叶、干山楂、薏米、陈皮洗净；将陈皮泡软，刮去白瓤；第二步：将以上材料放入锅中，倒入4碗水，大火烧开，转小火煮30分钟；第三步：加入冰糖。
做法： 做法一：山楂6克，决明子4克。将山楂和决明子一起放入干净的茶杯中。将300ml开水倒入杯中，冲泡约5分钟，升温后即可饮用。方法二：干山楂、决明子。
山楂玫瑰花茶的制作方法【原料】干山楂果10克、玫瑰花10克【冲泡方法】将山楂果、玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟；对肠道功能有一定的调节作用。
喝水可以帮助你减肥
荷叶山楂决明子减肥茶的做法
山楂决明子茶的制作方法： 原料：山楂、决明子、绿茶、冰糖。自制山楂决明子减肥茶的制作方法： 1、将干山楂放入清水中，浸泡2分钟，然后用清水冲洗干净。 2、锅中加水，放入山中。