是的，喝的时候最好空腹或者饭前喝，这样才能达到最好的效果。荷叶保健茶起源于望天湖，这里是著名爱国诗人闻一多的故里、清代第一状元陈航的故里、明代宰相姚阁老的故里。据说，嘉庆年间，陈航到京任职时，带来了一些家乡特产的荷叶茶。荷叶茶以荷叶为主。 《本草纲目》.
睡前喝荷叶茶能减肥吗？
睡前喝荷叶茶可以帮助减肥。理由：荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效降脂生物碱，能有效分解体内脂肪，并强力排出体外。荷叶碱能牢固而致密地覆盖人体肠壁，形成一层脂肪隔离膜，防止脂肪吸收和脂肪堆积。可以改善油腻的饮食习惯，从而产生更强的油脂。
我想问一下，吃完酵素还能喝荷叶茶吗，因为我在网上买了两袋酵素，还有几袋荷叶。
纯酶原液不存在这些问题。不过如果你服用酵素的话，就要注意了。一是肠胃不好，皮肤薄。这些应该在饭后半小时到一小时左右饮用。其他禁食效果会更好。而且，荷叶茶还是一种保健茶。如果购买了酵素，可以考虑直接饮用酵素。如果你愿意的话，你不需要喝荷叶茶。
睡前可以喝荷叶茶吗？
晚上喝荷叶茶可以减肥吗？
传言：荷叶茶有降血脂、降胆固醇、减肥的功效。荷叶中的生物碱具有降血脂作用，临床上常用于治疗肥胖症。辟谣：荷叶茶快速减肥并不靠谱。在百度上搜索“荷叶茶”，就会有很多关于荷叶茶减肥的文章和视频。其实荷叶茶减肥并不靠谱。首先，任何事情。
一般来说，饭前半小时喝比较好，但如果你的肠胃不太好，建议饭后半小时喝。那么，晚上睡觉时喝点饮料好吗？答案是肯定的，有些人担心喝冬瓜荷叶茶会导致无法入睡，但其实不用担心。
明天晚上我会跑35分钟，出很多汗。回来后我会喝很多荷叶茶来减肥。
对跑步、减肥没有任何作用。如果运动超过30分钟，就会消耗脂肪，而荷叶茶是减脂，不会有任何效果。下面我就给大家科普一下茶的好处。利尿解毒3、益思提神4、固齿防龋5、增强免疫力6、延缓衰老7、杀菌抗病毒8、降脂减肥9、降血压。