请问我不适合吗？如何搭配？
病情分析： 我气虚，想减肥。我喝的是荷叶决明子山楂玫瑰菊花配方的荷叶茶。请问我不适合吗？如何搭配？患者年龄为：29，患者性别为：女指导意见：您好；你的问题是因为气虚想要减肥。问我不。
这取决于自己的身体。有些人单独饮用决明子后会出现严重腹泻。您可以尝试添加相同的内容。荷叶还有止泻的功效。
决明子荷叶茶的做法
21天减肥法是通过控制食物的数量和种类、控制进食时间等，在不依赖药物或运动的情况下，在21天内实现减肥。 第一阶段：从第二天或第三天开始第一阶段经期结束后，每天早上喝一杯500毫升、温度在25度左右的淡盐水。第二阶段：中间8天：蔬菜。
荷叶茶可以长期喝吗？
对于正常人来说，想要用荷叶茶减肥成功，就必须长期饮用，至少要喝1-2个月，因为荷叶的药效比较温和，必须连续饮用时间长了才减肥成功。但也有人担心长期喝荷叶茶会对身体造成伤害。其实完全不用担心这个问题，因为荷叶对人几乎没有责任。
决明子荷叶茶怎么喝才能减肥
决明子茶可以降脂减肥、养肠，与荷叶茶一起煮减肥效果更佳。那么制作起来困难吗？一点也不难！选决明子6克，荷叶3克，何首乌3克，扁豆3克，大黄3克，龟花3克。决明子减肥茶的做法： 1、将以上材料用清水洗净； 2、
荷叶茶的制作方法： 材料：荷叶（中药店有售） 制作：将荷叶撕成小片，放入杯子中，倒入热水，盖上盖子，待不热时即可饮用。具体冲泡量根据自己的口味喜好而定。我只是冲泡直到它变成茶的颜色。适合人群：体内脂肪比例特别大的人。
荷叶茶精神压抑、压力大，可能会导致肠道敏感性增加，引起便秘。建议喝荷叶茶。材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。制法：用沸水冲泡。功效：清热利湿，治水气水肿，生发，清决明子茶，肠道蠕动缓慢者（特别是肥胖节食者。