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山楂片泡开水喝有那些作用,山楂片泡水喝有副作用吗

将山楂片泡水是一种非常健康的山楂吃法。它可以帮助消化,降低血脂,降低胆固醇。用不同的原料冲泡成茶饮料也能产生不同的效果。山楂片一般用沸水浸泡5-10分钟,或放入锅中煮。喝山楂片时要特别注意不要空腹喝,尤其是有胃病或肠胃功能较弱的人不建议多喝山楂片茶。

山楂中含有的鞣酸会与胃酸结合形成鞣酸蛋白,难以消化。另外,山楂中含有果胶、鞣酸蛋白,果胶会凝结成块状,这就是胃石。如果患有胃结石,情况就不好了,因为这种胃肠道疾病会引发其他并发症,严重的胃穿孔还会导致胃穿孔,经常不吃早餐,进餐不规律。

为了减少鞣酸对胃粘膜的刺激,应在饱餐后2-3小时喝山楂片茶。可以加入菊花、决明子、枸杞和蜂蜜冲泡,不仅可以提味,而且山楂配菊花和决明子可以帮助消化、通便。

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