减肥多吃冬瓜，确实有减肥的作用。冬瓜皮荷叶茶也是减肥的好茶。冬瓜皮我们一定很熟悉。今天给大家带来荷叶冬瓜皮减肥茶、荷叶减肥茶、冬瓜皮减肥茶等，让您轻松喝出安康好身材。
荷叶冬瓜皮减肥茶配方：
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浓茶是必要的。尽管可以多次冲泡以呈现颜色，但第二次冲泡是没有用的。但除了第一个泡沫外，其他的不太可能有减肥效果。
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一小袋荷叶茶就可以泡一杯茶。
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基本上一天可以做3-4包，分3-4次喝。有便秘症状的人第一周可以每天喝4包，分4次喝。疏通大便对于减肥更有帮助。
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最好空腹喝。饭前喝。
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无需节食。因为喝酒一段时间后，饮食喜好自然会发生变化，很多人不喜欢吃荤腥、油腻的食物。
荷叶冬瓜皮减肥茶。另外，荷叶茶不需要煮沸。将一袋茶叶放入茶壶或大茶杯中，倒入开水即可饮用。最好小火煮5-6分钟，这样茶会更浓。而且即使茶冷了，其功能也不会改变，所以夏天可以冰后饮用。