看你泡多久了，短时间后可以喝几次
苦荞茶可以长期喝吗？中医普遍认为，苦荞具有清热降火、消食积滞、凉血消肿等保健功效。苦荞茶可以长期喝！苦荞茶具有清热解毒、保护视力、降血压的功效。
荞麦茶什么时候喝
苦荞茶有保质期，一般为一年半左右。苦荞茶的原料是苦荞。苦荞是一种粗粮。和大米一样，老米一般吃起来没有问题，但口感不如新鲜米。苦荞的新旧也与大米相似。
苦荞茶防治三高（高血压、高血脂、高血糖）、减肥、润肠通便、排毒养颜、改善胃肠功能、增强人体免疫力、健胃开胃宽肠、抑制大肠癌、抑制胆结石，杀灭金黄色葡萄球菌。
苦荞茶适合饭后饮用，因为苦荞茶有健胃消食的功效。如果处于饥饿空腹状态，喝苦荞茶会加剧饥饿感，对于低血糖的人来说，会出现血糖升高的情况。
1、苦荞可以帮助调节胃酸过多的症状，但是苦荞性寒，所以胃寒或者有胃病的人吃太多，会引起反酸、腹泻。 2、少数人食用荞麦食品后会引起皮肤瘙痒、头晕等症状。
苦荞茶过期了还能喝吗？
已经过期了，最好不要喝。苦荞茶是由苦荞制成的，苦荞是一种粗粮，就像大米一样。老米不会造成什么大问题，但新鲜米是最好的。但一般厂家都做。
由于苦荞不含咖啡因，因此可以在一天中的任何时间饮用。而且苦荞还有保肝养胃的功效。有胃溃疡的人饮酒后可以饮用。
苦荞茶每天最好在20克到40克之间，每天喝2到3次，一般每次5到10克，每次冲泡3到4次，因为苦荞茶是用苦荞制成的，它是全谷物，冲泡后。
可以天天喝。为了健胃消食，饭后宜喝苦荞茶。如果饮用者处于饥饿状态，在胃里没有食物的情况下大量饮用苦荞茶，肯定会加剧饥饿感，尤其是低血糖的人。
【苦荞茶的服用方法及用量】袋泡茶一般为每袋5克，早中晚各2-3袋即可，一袋一般可反复冲泡3-4次。口味较重者一次泡两袋。因为苦荞是谷物，所以保存时间很长。