牛蒡茶，生活中很多人都是第一次接触，并不知道具体的饮用方法。牛蒡茶怎么泡？喝牛蒡茶会影响月经吗？
牛蒡茶，受到很多女孩子的喜欢，可以起到一定的减肥作用。牛蒡茶怎么泡？喝了会影响月经吗？
牛蒡茶的制作方法：
1、热饮：每次5-8克（注7-8片），便秘及节食者可酌情增加。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可冲泡数次），也可与冰糖、红枣、西洋参混合冲泡效果更佳。
2、冷饮：每次10-15粒，加水500ml，加糖或蜂蜜调匀，煮沸，倒入杯中冷却，放入冰箱冷冻，随时饮用。
小贴士：如果牛蒡茶是袋装的就更方便了，只需将茶袋泡在开水中即可。因为牛蒡干已经磨成粉了，所以袋泡茶10秒左右就可以冲泡了。袋装牛蒡茶可泡4次。
防范措施：
1、第一次喝牛蒡茶的人，排便功能可能会增强（不是水泻）。
2、个人喝牛蒡茶一开始会感觉有点上火，坚持一段时间后这种现象就会消失。
3、孕妇、婴儿等特殊人群建议间歇性饮用或不饮用。
4、注意防潮、氧化。
喝牛蒡茶会影响月经吗：
可以适当喝牛蒡茶。建议经期营养均衡，可以适当补充一些动物血、红枣等，增加铁的吸收。另外，经期要注意保暖，不要吃生冷、辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落、出血，身体抵抗力较弱，容易引起感染和疾病。月经期间避免性行为。
好了，关于牛蒡茶的制作方法的介绍就到此结束，大家都明白了。