大麦茶是一种比较常见的茶，很多餐馆吃完饭后都会给大家准备一杯。大麦茶可以促进肠道消化，改善便秘等状况。所以很多女性朋友也非常喜欢。今天我就带大家看看长期喝大麦茶有哪些副作用？
大麦茶基本上没有副作用，而且好处还很多。可以说是现代人追求完美茶的最佳选择。但同时，喝大麦茶时一定要注意适量，否则会对身体产生一定的影响。
大麦茶的好处
1、降血脂针：这个功效相信很多人都熟悉。大麦茶最重要的功能就是降血脂、降低胆固醇。其保健作用可与绿豆相媲美，但比绿豆更全面。夏季服用，不仅可以降火解暑，还有护胃、健脾和胃、利尿、促进消化、治疗冠心病的功效。而且大麦茶也是一种健康谷物。因此，体质较弱的老年人在选择食物消暑时，最好经常吃一些麦籽食品。
2.轻松减肥
大麦茶的另一个亮点是它具有减肥的功效。这是因为大麦茶富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对身体有益的物质。不仅如此，大麦茶还具有去油、去油、健脾胃、促进消化的作用。女性如果能够坚持长期食用，一定会有满意的减肥效果。
三、大麦茶的营养成分
大麦茶含有人体所需的17种营养素，19种以上的碳水化合物，还含有多种维生素和不饱和脂肪、蛋白质和膳食纤维。身心健康要求。
大麦茶有助于消化、解腻、养胃、暖胃、健胃。长期饮用可以美容、减肥。如果说有什么坏处的话，那就是长期冷饮容易积痰，体热的人喝多了容易上火。没有副作用。大麦是粗粮，天然谷物，清热解毒，不会有害。