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难免喝醉的一家人如何轻松清醒？
什么宿醉？其实，用什么解酒这个问题对于中医来说太微不足道了。中医浸淫酒文化数千年，有药酒等，用什么解酒的问题根本不是问题。我们一起来看看吧！
什么可以解酒自制食物解酒宿醉
大白菜解酒：将大白菜茎洗净，切成细丝，加点醋、白糖，拌匀腌10分钟即可食用，性凉，酸甜可解酒。
蜂蜜解酒：蜂蜜中含有一种大多数水果所不含的果糖，能促进酒精的分解和吸收。
治疗宿醉的中药材有哪些
黑梅解酒：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺生津的功效。可用于治疗肺虚久咳、久泻痢疾、虚热口渴等症。由于其味酸，能生津止渴，可缓解醉酒烦渴。取乌梅30克，水煎服。
白茅：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经，具有凉血止血、清热利水的功效。取白茅根15-30克，水煎服下，可用于解酒精中毒。
葛根宿醉：是葛根藤上未开放的花蕾。其性味甘、平，入脾、胃经。具有解酒健脾的功效。主要用于饮酒过量引起的头痛、头晕、烦渴、饱胀、吐酸水等胃气症状。取葛花10-15克，水煎服。
桑葚解酒：又称桑葚，性味甘寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血、生津润肠的功效。 《本草纲目》中有捣汁饮酒解酒毒的记载。解酒时取鲜桑葚150克，捣汁服下。
什么解酒汤水解酒
米汤醒酒：醉酒的人可以喝浓米汤，米汤中含有多糖和B族维生素，可以解毒醒酒。加糖饮用，疗效更佳。
以茶醒酒：醉酒后可以喝浓茶。茶叶中的单宁酸可以缓解急性酒精中毒。咖啡因和茶碱对呼吸抑制和嗜睡有效。
甘蔗汁醒酒法：醉酒者意识尚清醒者可自行咀嚼甘蔗，严重者可挤出甘蔗汁喝下醒酒。
温馨提示：
中医认为，酒精伤肝，所以酒后最好按摩肝经，也可以用来解酒。