蒲公英茶的功效_蒲公英的食用方法有哪些

蒲公英茶的功效一是促进消化、改善胃热、清热解暑、消炎利尿，其次还可以缓解视疲劳、促进身体新陈代谢、提高水分、增强体质。日常饮用可生津止渴、改善水肿。但蒲公英茶也有缺点。体质虚弱、脾胃不好者不宜饮用，以免发生不良反应。下面小编就带大家来看看蒲公英茶的好处和作用。 1.哪些人不宜喝蒲公英茶？ 1、寒性体质者不宜饮用。这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜食用。一般来说，怕冷、不能吃生冷食物的人，多属于寒性体质。建议先进行中医体质鉴定后再决定是否饮用蒲公英水。 2、脾虚者不宜饮用。脾虚导致运化不畅，饮用质地苦寒的蒲公英，很容易加重脾虚的症状。 3、慢性病患者不宜饮用。俗话说久病伤阳，就是说久病的人阳气衰弱。如果这个时候吃一些蒲公英水，就会更加损伤阳气，不利于恢复。同时需要强调的是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现胃肠不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。二、蒲公英茶的功效1、清热解毒蒲公英性寒，一般泡水饮用，具有清热解毒的功效，尤其是夏季气温炎热干燥，人们容易上火，经常将蒲公英泡水可以消除人体内积聚的热毒和炎症，可以减少口干等症状的发生。另外，要处理导致化脓或出现头痛、脑热症状的伤口。喝蒲公英泡水可以缓解这些情况。 2、美容养颜蒲公英富含多种维生素、人体所需的微量元素和大量的碳水化合物。泡水可以充分吸收这些营养成分，滋养肌肤，去除黑色素，起到美容养颜的作用。配合绿豆和蜂蜜，美容效果更佳。 3、消炎抗菌蒲公英能抑制人体内多种细菌的繁殖，减少有害细菌对人体组织的损害，坚持用蒲公英泡水，可减少人体炎症性疾病的发生，如肠炎、支气管炎、咽炎等炎症。 4、提高免疫力蒲公英富含大量的葡萄糖和维生素。这些物质被人体吸收后，可以提高人体的抗病毒能力，有效抑制病毒的活性，促进免疫细胞的分裂和再生，提高人体免疫力。