我现在就在喝，而且每天喝很多。有人喝过吗，减肥效果明显吗？
我现在也在喝，现在瘦了9斤。它仍然有效。一开始，我每天喝3杯。过了几天，似乎没有什么效果。后来卖家说我喝的太少了，我就改成了大杯子喝。喝了2周后，瘦得很快，几乎每天都能减1斤~稍微控制一下食量，估计能减20斤。哈哈。
女，21岁，北京人。荷叶茶可以减肥吗？有什么优点和缺点？我想减肥。荷叶茶。
目前还没有明确的研究表明荷叶及其提取物可以使人减肥。真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻。根本不是减脂，而是减水。长期使用可能会导致身体脱水和营养不良，番泻叶和决明子都是同一种东西
喝荷叶茶
我在网上看到很多人说喝荷叶茶会拉肚子上厕所，还能减肥。我现在有点胖了，我想减掉8个。
要充分发挥荷叶茶的减肥功效，需要一些技巧。 必须是浓茶。第二道茶没有任何作用，虽然可以冲泡多少次，只要能冲泡出颜色即可。但除了第一个泡之外，其他的都不能起到减肥的效果。 一小袋荷叶茶可用来泡茶杯。 基本上一天可以做3-4包，分3-4次喝。有便秘的迹象。
我买的荷叶茶上面有很多黄斑点，有的还很大很大。不。
错了，不对，荷叶上最好有一点绿色。我也在喝荷叶茶。配合运动效果很好。我一天喝三次。荷叶是我自己摘的。你可以尝试把斑去掉，没关系，虽然属于阴，但不会引起腹泻。祝你早日减肥成功。嘿，快点
荷叶茶 拉好多
我总是读到荷叶茶和柠檬有助于减肥。喝荷叶茶可以减肥吗？我。
很多人不相信喝荷叶茶可以减肥。也许你觉得这太常见了。我以前喝过荷叶茶，但不是为了减肥。如果天气太冷，就不能喝太多。如果太刺激姨妈的话，很容易引起胃痛。从我个人的经验来看，我认为amywish和Jcare的酶解毒比较安全，吃后不会有不良反应。
很多人说喝荷叶茶可以减肥，但这要看你的体质是热性肥胖还是体冷性肥胖。是的，50克粉可以花0.8元（这对我们来说这么多钱），不会引起腹泻，只会增加排便次数！至于荷叶减肥，效果则不然。