苦荞茶是一种炒米茶，由苦荞籽筛选、炒制而成。苦荞具有良好的保健功效，能清热降火、消食积滞、凉血消肿、美容养颜。此外，苦荞茶还有很多功效。当然，喝苦荞茶并不是肆无忌惮，而是有一定的禁忌！详情如下！
喝荞麦茶有什么副作用
1.腹泻。因为苦荞茶是一种寒性食物，可以调节人体内的胃酸。寒性体质的人如果吃得过多，很容易引起胃肠道疾病、腹泻等症状。寒性体质的朋友可以多吃一些温热的食物来调整寒性体质。
2、身体敏感。荞麦茶本身含有一些过敏原。有些过敏体质的人可能有饮用苦荞茶的禁忌，经常会出现皮肤瘙痒、哮喘、头晕等症状。因此，过敏体质的人不宜食用苦荞茶。
3、增加饥饿感。苦荞茶具有健胃消食的功效。人如果在饥饿时喝苦荞茶，胃就会不堪重负，从而加重饥饿感，所以饥饿时不要喝苦荞茶。
饮用苦荞茶的禁忌
1、低血糖患者慎饮
苦荞茶有明显的健胃消食作用，宜饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，胃里又没有食物，大量饮用苦荞茶肯定会加剧饥饿感，尤其是低血糖患者。这时会出现血糖下降的不适，要特别注意。
2.低血压者慎用
荞麦茎、叶、花、果实等天然原料中所含的芦丁可能具有降血压、血糖、血脂的作用。低血压、低血糖和严重消瘦患者应慎用。
上面小编介绍了喝苦荞茶的副作用和禁忌，那么苦荞茶的功效有哪些呢？荞麦茶适合什么人喝？
1.癌症患者
苦荞茶中含有的微量元素和抗癌元素对癌细胞有很好的抑制作用。
2、高血压、高血糖、高血脂人群
三高症状的人长期坚持饮用苦荞茶，对高血压、糖尿病、高血脂有辅助治疗作用。
3.脑力劳动者
苦荞茶能有效缓解疲劳，增强人体免疫力，快速恢复人体功能。
4、经常便秘的人
便秘的人坚持长期饮用苦荞茶，可以排毒、改善微循环，缓解便秘症状。
5、长期饮酒的人
苦荞茶具有良好的保健功能，可以保护饮用者的胃粘膜和肝脏。因此，苦荞茶也适合经常饮用。
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6、减肥美容
饮用苦荞茶可以调节人体内分泌，排出体内毒素，具有抗衰老作用。因此，苦荞茶也是一种很好的减肥茶。
综上所述，苦荞茶是一种纯天然的保健茶，具有丰富而珍贵的营养价值。适合大多数人长期饮用，对身体有良好的保健作用，但也要注意其饮用禁忌和副作用。