决明子味甘、苦,性微寒。决明子能清肝明目、利尿通便。治疗肝炎、肝硬化、腹水、高血压、小儿疳积、夜盲症、风热眼痛、习惯性便秘。介绍一下决明子的几种冲泡方法及功效:
(1)决明子茶
材料:决明子500克
准备工作: 1、预先将决明子放入锅中,用火炸黄,装入瓶中备用。
2、取决明子20克,放入杯中,用开水冲泡,立即饮用。
功效:保护视神经,缓解视力模糊,预防青光眼、白内障。
(2)决明子菊花茶
材料:决明子20克,菊花12克,乌龙茶6克。
准备: 1、将决明子、菊花洗净,与茶叶一起放入杯中。
2、加入开水,煮约10分钟即可饮用。
功效:有效帮助降低血脂,改善习惯性便秘,降低血压。
(3)决明子麦芽茶
原料:决明子15克,麦芽25克,山楂25克,茶叶8克,荷叶8克。
准备工作: 1、将决明子、山楂、麦芽放入锅中,加水煮约20分钟。
2.加入茶叶和荷叶后,煮一会儿。
3、滤去茶渣,倒出茶汁。
4、茶汁加适量水煮至沸腾,稍凉时饮用。
功效:能有效降低血脂。
(4)决明子枸杞茶
材料:枸杞12克,决明子10克,绿茶8克。
准备: 1、将枸杞子、决明子洗净,与茶叶一起放入杯中。
2、倒入沸水,煮约10分钟即可饮用。
功效:具有降血脂、补肾等作用。