我想减肥，但没有时间运动，也不想节食。我应该怎么办？那个荷叶减肥茶可以喝吗？
荷叶决明子减肥茶可以减肥。制作方法：材料：玫瑰花2克、洛神花2克、甜叶菊2克、陈皮1克、决明子1克、荷叶1片。做法： 1、将荷叶切成细片。 2、将荷叶、玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子一起放入锅中，加适量水煮5分钟。
2019-10-08 回答：efwefsdfd 8 个回答23
最好不要让荷叶太冷。可引起痛经。用于减肥的决明子在月经期间一定不能喝。因为月经出血是先天性的，身体很虚弱。使用决明子进行攻击。人的想象力就更丰富了。喝决明子的时候一定要记得同时热身。吃一些红枣。龙眼什么的
2019-07-22 回答： 郭淑琴凳茶3 回答4
决明子荷叶茶减肥吗
荷叶茶的制作方法： 材料：荷叶（中药店有售） 制作：将荷叶撕成小片，放入杯中，倒入热水，盖上盖子，待用不热的时候就可以喝了。具体冲泡量根据自己的口味喜好而定。我只是冲泡直到它变成茶的颜色。适合人群：体内脂肪比例特别大的人。
2017-06-29受访者：A最上山1个回答
荷叶和玫瑰花都可以。决明子主要有通便和降血压的作用。如果血压低，最好不要使用。荷叶、玫瑰花我都用过，但只是辅助作用，还是靠饮食和运动。不过荷叶和玫瑰花有很好的美容作用。皮肤会变好。
2017-11-26 回答：11056234211 回答11
每天喝荷叶决明子茶有效果。肠道蠕动迟缓的人（尤其是节食、减肥期间的肥胖节食者）容易在体内积存粪便，引起便秘。建议喝决明子茶。决明子茶是以决明子为主要原料制成的，决明子是一年生草本植物决明或决明的干燥成熟种子。决明子也。
2017-09-03 受访者： 快乐小猪7 个回答40
荷叶茶精神压抑、压力大，可能会导致肠道敏感性增加，引起便秘。建议喝荷叶茶。材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。制法：用沸水冲泡。功效：清热利湿，治水气水肿，生发，清决明子茶，肠道蠕动缓慢者（特别是肥胖节食者。
2018-01-03受访者：人知2条网友回复
喝决明子茶可以减肥吗