（1）不要长时间面对电脑，长期接触电脑辐射会损伤头皮，不利于头发健康（2.（3）定期洗头，保持头发和头皮的健康清洁，如果头发很油腻，需要每天用水清洗。
苦丁茶毛
可以用来洗头发，而且药物对皮肤没有刺激，所以不会有副作用。崖柏叶：凉血止血，化痰止咳，生发乌发。桑叶：桑科植物桑的干燥叶。初霜后采收，除去杂质，晒干。
用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种，各10克至20克，煮成一剂，然后洗头。保证两三天后你就会长出新头发。苦丁茶估计也就几块钱一斤，在茶店就可以买到。
将以上药材按一定比例（可自行设定）放入锅中，倒入水（可设定量）煮沸35分钟，然后倒入脸盆，冷却至不热的温度（不要加冷水降温）然后洗头。洗头前用在头发上效果很好。
侧柏叶苦丁茶桑叶洗头一年后
你用桑叶苦丁茶用开水洗头吗？它是如何工作的？朋友们，你们亲身经历过吗？
桑叶65克、侧柏叶50克、苦丁茶70克，加水2升，大火煮20分钟即可洗头。
主要是治疗脱发、减少白头。
不能一概而论，疾病、遗传等原因无效。
有用，侧柏叶洗发水是乌发防脱发的，经常洗会有效果，加入桑叶和苦丁茶效果会更好。
可以，但是一定要坚持，而且一定要讲究方法。您必须去除东方柏树叶中的生物碱。自己做饭恐怕是不可能的，而且需要很高的技术。
不会的，因为药物洗完后头发需要吸收他的成分，只有这样才能刺激头发生长，让白发逐渐变黑。
可以两天洗一次头发，也可以每天洗一次头发。坚持多久取决于你的脱发情况、你的身体状况和你的年龄。那些轻度脱发和年轻的人会看到立竿见影的效果。一般来说，需要两到三周或一个月才能看到结果。
可以长头发。对于男性脂溢性脱发效果较好。生根性凉，味苦。具有止血作用。对男性体热脂溢性脱发效果很好，但对女性则无效。最好的使用方法是用60%的酒精浸泡一周。