牛蒡茶是一种好茶。现在我们就来了解一下牛蒡茶的功效与作用，然后再看看牛蒡茶是如何制作的。
牛蒡茶的做法 牛蒡茶的功效与作用
1.牛蒡茶的功效
1）牛蒡茶可以排出体内的毒素，因为牛蒡根是一种含有大量膳食纤维的食物，可以降低胆固醇，有利于心脏健康，还有助于通便和排泄，具有很好的减肥作用损失效应。
2）牛蒡茶是一种物质丰富的茶，可以补充人体所需的营养成分。牛蒡茶是一种蛋白质含量特别丰富的食物。它还含有丰富的钙和维生素，对调节人体、预防癌症有很好的作用。
3）牛蒡茶中胡萝卜素的含量非常高，是胡萝卜的150倍。牛蒡茶是一种高蛋白食品，可以提高人体免疫力，具有良好的美容、抗衰老作用。牛蒡茶还可以提高免疫力，抗癌。
2. 牛蒡茶的泡法
热饮牛蒡茶泡法：取牛蒡58克，一般为七、八片，用沸水浸泡二三分钟即可饮用。如果你发现城市里便秘的人吸引了想减肥的人，你可以增加他们的理性。