决明子茶可以天天喝吗,经期能喝菊花决明子茶吗

决明子可泡茶,具有多种药理作用,且冲泡方法简单。饮用它可以降血压、抗菌、降低胆固醇,对身体有很多好处。那么,应该多久喝一次决明子茶呢?我们一起来看看吧。决明子茶多久喝一次

这个不是定量的,要看人的体质。对于身体素质不好的人来说,一天喝一次或者两天喝一次是没有问题的。血热患者每日饮两次。次或三次,具体次数应根据专业人士的建议。对于普通人来说,决明子泡水可以当茶喝,每天适量就可以了。

喝决明子茶的注意事项

1、决明子性微寒,容易腹泻、腹泻、胃痛的人不宜喝此茶。

2.孕妇禁用。

3.脾胃虚寒、气血亏虚者不宜服用。

决明子茶冲泡方法

1.决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5克。

制法:将决明子用小火炒至香气四溢,取出,晾凉。将炒好的决明子、绿茶放入杯中,加入开水,浸泡35分钟,即可饮用。喝的时候加水,直到味道变淡。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜。具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目等功效。

2、山楂决明子茶

原料:山楂15克,荷叶15克,决明子10克,用法:水煎,饮其汁。功效:用于糖尿病。

做法:干山楂、决明子各30-50克,除去杂质后,放入保温瓶中,倒入刚烧开的水,浸泡1-2小时,然后当茶喝。饮用1瓶后,用开水浸泡,连续服用3次。长期使用可将血压控制在正常水平。

3.七聚决明子茶

原料:枸杞10克,菊花3克,决明子20克。

做法:将枸杞、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯子中,用开水冲泡,盖上盖子,闷15分钟后即可饮用。

用法:当茶饮,勤饮,一般冲泡35次。

喝决明子茶时要注意用量,适量饮用对身体有好处。另外,决明子茶也有禁忌人群,不适合饮用决明子茶的人应避免饮用,以免饮用不当造成身体不适。

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