你以为天天吃喝晒太阳喝红茶就能美白减肥吗？这个先天条件很重要，但最重要的是后天的保养，多护理，多运动，少吃垃圾食品。
苦荞麦不错
好的
枸杞茶、三七茶。
牛蒡茶可以在一定程度上减肥，最重要的是它可以帮助身体排毒。而且牛蒡茶能调节血糖血脂，降低血压和胆固醇，健脾和胃，补肾壮阳，对糖尿病、风湿、肥胖症、癌症等有明显疗效。
牛蒡茶怎么喝
网上说，牛蒡茶不能与其他茶混合，如果先喝铁观音。弱弱地询问； 2,1。
牛蒡茶不需要间隔！五元素蔬菜汤和发芽糙米茶需要间隔15分钟以上
牛蒡茶和黑茶
每天喝一杯牛蒡茶下午15:00左右喝一杯乌龙茶。这样喝可以吗？有什么坏处。
我经常喝牛蒡茶，效果不错。我买的牛蒡茶可以反复冲泡5次。经济实惠，有很好的排毒美容功效。
采用中草药牛蒡根制成的纯天然茶；牛蒡茶在日据台湾时期就已流行，台南特有的大规模种植。中医”。
如果一起冲泡不好，会影响茶的口感，也会影响牛蒡茶的功效。徐州恒康食品有限公司始终以质量求生存，追求顾客满意。厂家直销系列鲜牛蒡、牛蒡茶、特级牛蒡茶道。
红茶和黑茶都可以，冲泡红茶效果更好。
牛蒡茶具有抑制食物脂肪吸收的作用。吃进去的脂肪需要在小肠中被胆汁乳化，然后被脂肪酶分解成脂肪酸和甘油才能被吸收。牛蒡茶除了具有直接吸收脂肪的功能外，还可以与食物一起吸收。
普洱茶
牛蒡茶和红茶可以一起冲泡。牛蒡别名：牛蒡、牛蒡、牛菜、大栗子、牛子、巴刺、东阳萝卜、西洋参、牛鞭。禁忌：脾虚便溏者禁用。适宜人群：一般人均食用。
牛蒡茶解热、利尿、方便、去斑、治疗腰酸，长期饮用对尿酸、糖尿病、性能力下降、宿醉、抗胆固醇、高血脂有明显帮助。 1、排出体内毒素：牛蒡茶含有丰富的膳食纤维。
可以，但是各有各的用途！牛蒡茶不能吃，但苦荞茶泡后可以直接吃！