荷叶和山楂一起泡水喝，可以减肥。荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效降脂生物碱，能有效分解体内脂肪，并强力排出体外。荷叶碱能牢固而致密地覆盖人体肠壁，形成一层脂肪隔离膜，防止脂肪吸收和脂肪堆积。它可以改善油腻的饮食习惯，效果很强。
中国自古就将荷叶视为减肥良药。现在，在医院里，肥胖患者仍然可以喝荷叶茶。既然荷花的根部莲藕有利尿作用，那么它的叶子也应该有同样的作用。事实上，喝了这款茶后，上厕所的频率明显增加。而且不仅排尿，大便也变得通畅，一般每天一次。
请问我不适合吗？如何搭配？
病情分析： 我气虚，想减肥。我喝的是荷叶决明子山楂玫瑰菊花配方的荷叶茶。请问我不适合吗？如何搭配？患者年龄为：29，患者性别为：女指导意见：您好；你的问题是因为气虚想要减肥。问我不。
以下是我个人的减肥经历：我认为最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、危害最小、危害最小的减肥方法就是合理控制饮食：1.控制热量和脂肪。始终注意食物中的卡路里，减少脂肪肉类的摄入，增加膳食中的鱼和家禽的摄入量。 2.
荷叶茶减肥方法
我想喝荷叶减肥，但是有人说好有人说不好。我买了一堆然后就回来了。
荷叶减肥在于利水。说白了，这个重量主要适合水分多的人。而且宜与山楂搭配。荷叶【性味归经】性平，味苦、涩。归心、肝、脾经。 【功能与主治】清暑利湿，毛发升阳，止血。具有抗菌解痉、清火消脂、减肥通便、健脾利湿、利水消肿、降压降血脂、凉血等作用。
单纯喝荷叶、山楂就可以减肥。荷叶有健脾、和胃、减肥的功效。山楂具有去除体内脂肪、加速排除体内废物的作用。两者联合使用并无禁忌症。两者同饮可以健脾、和胃、清除体内的脂肪和废物，因此有减肥的功效。延伸信息山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化。可以推广。
它可以用作减肥茶。大麦、山楂、茶叶都具有促进脂肪排出、抑制脂肪吸收的作用。大麦味甘，性平，具有消食消肿、消积食、和胃止渴、解暑清热、益气、调中、宽胸大气、滋补的功效。补虚、强血、益色、强五脏、化五谷之功。 “大麦茶含有人体所需的17种微量元素、19种。