大麦茶是生活中常见的保健茶。是将大麦炒熟后用沸水冲泡的保健茶。冲泡后具有咖啡般的小麦风味,可为人体补充丰富的营养,促进新陈代谢。那么便秘后可以喝大麦茶吗?
便秘能喝大麦茶吗
便秘的人可以喝大麦茶。喝大麦茶对身体有很多好处,因为大麦茶性微寒,可以清热解毒。另外,大麦茶中还有一些膳食纤维,可以加速胃肠蠕动。便秘的人喝大麦茶后,可以促进新陈代谢,快速缓解便秘症状。
喝大麦茶的功效
1.防止生气
平时喝大麦茶可以预防各种上火症状。大麦茶具有清热、止渴、降气、清热解毒的功效。它可以清体内热毒,防止人体内火上盛,对人体经常出现的咽炎、牙痛有很好的预防和缓解作用。
2、健脾胃促进消化
大麦茶可以健脾和胃,去除脂肪,加速食物中脂肪的分解代谢,提高胃的消化能力。当人们吃油腻、不易消化的食材时,多喝大麦茶,可以促进其在胃中的消化吸收,减少体内脂肪的堆积,对肥胖也有一定的预防作用。
食用禁忌
1、大麦茶适合冲泡饮用。如果存放超过24小时,就不能饮用,否则会对身体有害。
2、产后正在哺乳的妇女禁止喝大麦茶,否则会引起反奶,也禁止空腹喝大麦茶,否则会明显刺激胃部,容易诱发胃痛。