众所周知，喝大麦茶的人数是有限的。主要适合儿童和老人。对于消化不良、缺乏食物的人来说，当然，如果喝法不对或者长期喝，肯定会出现副作用。详情如下。
长期喝大麦茶副作用
1.胃部不适。严重时可能会出现腹泻。
2、不宜空腹喝大麦茶。
3、妈妈们尽量不要喝，可能会引起乳汁反流。
4、大麦茶可以随时冲泡饮用。薏米具有消食积滞、开胃益气、调中的作用。大麦富含维生素、矿物质、膳食纤维等对人体有益的物质。可以用开水冲服，代替茶水服用。日常生活中常用于解油腻、帮助消化。此外，大麦茶还能降低血脂和胆固醇。
大麦茶冲泡方法
1. 袋装大麦茶
将6克或8克冲入一杯沸水中，静置1-2分钟即可饮用。
2.散装颗粒大麦茶
将10克大麦茶加入1升沸水中，等待3-6分钟即可饮用。
大麦茶的品质特点
大麦茶是由烤至棕色的大麦制成的。冲泡后汤色呈黑褐色，麦味浓郁。这是一种传统的冷饮。
大麦茶的营养成分
大麦茶富含维生素、微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。这些营养物质对人体也极为有益。
大麦茶的功效
大麦茶味甘、平。主要用于健脾减肥、清热解暑、去腥解腻、助消化、护肤护发等。
温馨提示：
大麦茶虽好，但绝对不适合长期饮用。当然不适合任何人喝！