决明子为豆科植物决明子的成熟种子,又称决明子。 《神农本草经》记载,决明子味甘、苦,微寒,归肝、胆、肾三经。近年来临床上用于治疗高血压。决明子含蒽甙,分解生成大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚和葡萄糖。实验证明,决明子具有降血压、降血脂、抗菌作用,对治疗高脂血症有一定疗效。决明子除药用成分外,还含有多种维生素、丰富的氨基酸、碳水化合物等,其保健功能近年来日益受到人们的重视。坚持饮用,对便秘有很好的效果。需要注意的是:腹泻、低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目、清肝的药用价值,被办公室白领视为“明目八宝茶”,但其“主要引起腹泻”的副作用一定要引起孕妇的重视。会造成月经不调,严重时子宫内膜会出现异常,从而诱发早产。决明子对香肠的平滑作用稍强,适当炒制后可以减缓香肠的平滑作用,而且质地松脆,易于粉碎和油炸以提取有效成分。决明子具有多种保健功效。例如,治疗高血压,可取决明子适量,炒黄,捣碎,加白糖开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克煎服。治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日服1剂,水煎服,每日2次;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。治疗便秘或习惯性便秘,宜取炒决明子1015克,冰糖10克,开水冲泡代茶饮用,每日1剂,每剂冲泡3次;约2分钟,加入20-30克蜂蜜搅拌均匀,每天早上服用1剂或早晚服用。对于老年人习惯性便秘,还可以取单味炒决明子或碎决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶色无色。老年人阴虚血少者,加枸杞子9克,菊花5克,生地5克;若老年人气虚,加生晒参3克同服。老年人喝决明子茶不仅有助于大便通畅,还具有明目、降血压、调节血脂等保健功能。需要注意的是,气虚严重、便溏者不宜使用本品。
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