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桑葚茶的功效
1、治疗风热感冒：桑叶归肺、肝经，有疏散风热的功效，用于治疗外感风热。喝桑叶茶可以有效缓解发烧、头痛、咽喉痛等症状。
2、清肺热：如果出现咳嗽、痰少、鼻咽干、肺热伤等肺热症状，喝桑叶茶可以有效清肺热。
3、治疗头晕：桑叶茶可以缓解肝阳头晕、眼睛模糊的症状。桑叶茶能平肝阳、清肝明目，可治疗肝阳上亢引起的头痛。一起浸泡。
4、用水去脚气：患有脚气的人用桑叶茶泡脚，可以有效去除脚气。桑叶茶之所以能利尿消肿，是因为桑叶有利尿作用，使体内细胞内多余的水分得以排出。
5、祛斑：桑叶茶也可以用来祛斑。脸上有色素的女性如果每天用桑叶茶洗脸3次，可以淡化斑块的黑色素，对祛斑有一定的效果。
6、降低三高：桑叶含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显的降血糖、血压、血脂作用。非常适合“三高”人群，具有良好的保健作用。
扩展信息：
1、桑叶茶虽然对身体有很多好处，可以治疗上火、胃痛、失眠等病症，但不宜多吃。 《本草纲目》中详细记载，若过多饮用桑叶茶，会损伤体内精血，脾胃也会变寒。这样的情况长期下去，身体会越来越差，甚至会患上疾病，气色也会越来越差。
2、喝太多桑叶泡水的坏处，不仅容易损伤上述的脾胃，还容易导致面色变差，甚至食欲不振、恶心呕吐；还可能导致身体口渴；如果是空腹过量喝桑叶茶的话，茶水会直接经过我们的肾经，对肾脏的伤害非常大。
参考资料：人民网——桑叶泡水的6大功效，但并不适合所有人