不能祛湿，因为荷叶有清热利湿、健脾升阳、祛瘀止血的功效。荷叶茶含有大量纤维，可以促进大肠蠕动，帮助排便，排除毒素。荷叶茶比普通的高纤维食物有更方便的功效，直接解决了便秘的烦恼，所以凸起的小腹就会逐渐变得平坦。扩充资本。
荷叶茶有什么除湿作用
我认为荷叶是通过祛湿利尿调节身体，从而达到减肥的效果。任何食物都不是单纯地具有减肥作用，而是通过对身体某些方面的调整而具有一定的减肥效果。你发胖的原因是不健康的饮食习惯或减少通过茶或某些食物（例如燕麦片）进行的锻炼。
购买的保健茶价格昂贵，而且存在假货担忧。我给你推荐几款自制食疗茶：1.蒲公英荷叶条2.红豆薏米粥。 3、薏米、莲子、山药、茯苓汤。
荷叶茶是去油腻的，纯红豆粥是去湿的，不仅祛湿还可以瘦身下半身。开学的时候，我喝了一个月。晚饭喝了，好像有效果。当然，要与锻炼相结合。红豆粥一定不能加米，否则没有效果
荷叶茶能祛湿吗
祛湿清气。如果单纯祛湿的话，薏米红豆汤效果很好，可以尝试一下。
这确实有祛湿的功效。其实，炒菜或煮杂粮粥时可以放一些薏米，对身体同样有好处。很多时候……其实最快、最好、最健康的祛湿方法应该是运动后出汗！
什么花茶可以祛湿
荷叶茶在我国古代早已有利用荷叶食疗和入药的记载。荷叶烤鸭、荷叶烤鸡等传统食品一直传承至今。荷叶包裹的美食，不仅别具风味，还透出淡淡的荷叶清香，外脆里嫩，油而不腻。事实上，荷叶主要用于辅助肥胖水肿患者减肥，并不是对症下药。
冬瓜荷叶茶有健脾利湿、清热的功效，喝冬瓜荷叶茶不会上火。但脾胃虚寒的人喝冬瓜荷叶茶后可能会出现腹泻，而且长期喝冬瓜荷叶茶可能会伤脾胃。这样的人会长期服用。
能。不过荷叶的减肥效果是有一定限度的，并不会持续减脂。可能会减掉5-10斤，然后就不会再减了。
当然是红豆大麦茶。