维护肝脏最好的茶是绿茶。很简单，而且味道也相当不错，喝一口绿茶，对肝脏有解毒的作用。
养胃护肝茶：蒲公英茶是很好的中药。蒲公英的味道微苦，但细细品味，就会有一些甜味。具有清热解毒的功效。疗效非常明显，服用蒲公英茶时，只需将蒲公英75克左右放入水中，然后加入壶中即可。
养肝茶蒲公英
蒲公英被誉为百草皇后，具有很强的清热解毒、养肝护肝的功效，那么哪个根或叶养肝效果更佳呢？有哪些禁忌要注意？蒲公英泡水，哪个根和叶更能养肝？有什么注意事项？但蒲公英茶要趁热喝，最好不要凉了喝，容易拉肚子。
蒲公英泡水喝可以护肝、滋补肝肾、美容养颜。蒲公英能入肝经，有消炎去火的功效。中医认为，蒲公英可以辅助治疗糖尿病，对身体没有任何毒副作用，而且还有滋补肝肾的功效。蒲公英叶中含有的特殊成分可以缓解皮肤炎症和湿疹。
蒲公英养肝
每天可适量服用。 （1）枸杞子（中药称枸杞），与宁夏枸杞具有相同的药用功能；根皮（中药称地骨皮）具有清热止咳的功效。枸杞中所含的类胡萝卜素具有特殊的性质。
养肝茶可以补气养血、清热解毒、疏肝理气，维持肝脏的正常生理功能。肝茶应保证饮食均衡。