肾不好、体寒体质的人最好不要喝荷叶茶。便秘可以多喝水，多吃蔬菜水果，多注意饮食，多吃粗纤维食物！
便秘可以喝荷叶茶吗？
据说荷叶水可以治疗便秘。为什么喝了之后会便秘？
一切都是因人而异的，不是每个人都适合，如果你不便秘，那就不要喝，如果你便秘，多吃水果蔬菜，多喝水，每天定时排便，多运动，多吃尽量多吃粗粮，有利于肠道蠕动。如果效果慢，可以使用太司通，这是一种从小麦中提取的粗粉。
便秘能经常喝荷叶茶吗
我也长期便秘。最近喝了某种茶，大便变得顺畅，体重也减轻了。我用的是枸杞12克，决明子12克，山楂10克。我把它们放在不锈钢杯中，然后在电磁炉中滚动大约1分钟。喝了半个月，瘦了3斤，大便也通了。你不妨尝试一下。枸杞。
不是的，晚上喝茶影响睡眠的主要原因是茶中含有咖啡因，它能刺激神经、刺激思维、兴奋中枢神经系统。但荷叶茶只含有Roemerine、Pronuciferine、Nuciferine等多种生物碱和维生素C，不含咖啡因，所以不会。
好的。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三大作用。 1、荷叶茶的功效：荷叶中含有多种生物碱和维生素C，如莲碱、原荷叶碱、荷叶碱等。 2、荷叶味苦、辛、微涩，性凉，归心、肝、脾经；香气升散；具有清热利湿、健脾升阳、祛瘀止血的功效。 3、中暑主治。
我最近想减肥。我在网上看到荷叶茶可以减肥，效果很明显。我想问一下是否属实。
中国自古就将荷叶视为减肥良药。因为莲藕的根、叶都有单纯的利尿、通便作用。荷叶的药用功效荷叶是多年生水生草本植物荷花的叶。其化学成分主要含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗有丝分裂作用的碱性成分。药理。
荷叶茶的功效：荷叶中含有莲碱、原核西林、荷叶碱等多种生物碱和维生素C。荷叶味苦、辛、微涩，性凉，归心、肝、脾经；香气升散；具有清热利湿、健脾升阳、祛瘀止血的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，痢疾，白带，脱肛，吐血，鼻衄等症。