不要喝隔夜红茶。红茶是一种全发酵茶。如果放置时间过长，茶叶中的物质就会被氧化，从而失去茶香和滋味，茶汤颜色也会较重，所以不建议喝隔夜红茶。
一杯好茶当然离不开良好的状态，而这种状态就是沸水冲泡的茶汤。
好茶离不开悠扬清新的茶香，也离不开清新醇厚的茶味。
“好饮”范畴的茶，需要色、香、味俱全。
由此，我们来看看隔夜茶的状态。
冲泡后的茶叶半天后就会失去香气和味道。
茶香已散去大半。
茶的味道肯定变陈旧了，不那么清爽了。
我们可以将隔夜茶和普通茶进行比较，两者确实不同，那么你还喝隔夜茶吗？
那么隔夜茶可以喝吗？
有人说隔夜茶就算隔夜茶，其实不然。隔夜茶一般以12小时为限，隔夜茶也是同义词。例如，早上8点泡的茶，晚上20点也算隔夜茶。
隔夜红茶有几个特点：
1、茶叶中的物质被氧化，汤色深沉。
2、香气、味道损失较大，口感较差。
3、茶汤性寒。
4、茶汤易产生灰尘等颗粒。
综合以上几点，一般来说，隔夜红茶的危害并不是特别大，只是失去了原本的味道和风味，其次，茶汤的寒性增加了。当然，喝隔夜茶并没有什么大不了的。问题。
但总的来说，无论口感和营养价值，都不建议喝隔夜红茶。
