蜂蜜柚子茶是一种常见的保健品。它不仅味道鲜美，而且具有良好的保健作用。深受很多人的喜爱。经常适量饮用可以保持健康，而且营养价值很高。那么，蜂蜜柚子茶晚上可以喝吗？我们一起来看看吧。
晚上可以喝蜂蜜柚子茶吗？
晚上可以喝蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶本身没有明显的毒副作用。晚上喝也是可以的，而且晚上不宜喝太多，否则会增加排尿量，影响睡眠。而且蜂蜜柚子茶药性寒凉，饮用过多可能会刺激胃部，引起肠胃不适，建议每晚舀1-2勺冲泡。
蜂蜜柚子茶一天应该喝几次？
每天喝蜂蜜柚子茶2-3次。
蜂蜜柚子茶虽然含有极高的营养价值，但也不宜过多服用。一般建议一次喝1-2勺，每天约2-3次，因为蜂蜜柚子茶味道酸甜，性寒，有很好的通便作用，如果一天喝太多，可能会影响身体健康。影响肠胃健康，引起肠胃不适。
蜂蜜柚子茶的喝法
1.热饮
取两汤匙柚子茶于杯中，加入适量热水，搅拌均匀即可饮用。这是蜂蜜柚子茶最简单、最简单的喝法。如果喜欢甜一点的话可以多加点蜂蜜。如果喜欢喝茶，还可以加点红茶或者绿茶，味道就不一样了。
2.冷饮
夏天到了，很多朋友都喜欢喝冰凉的水，蜂蜜柚子茶也可以冰凉的喝。方法与热饮类似。添加热水并关闭电源后，添加冰块。或者让它冷却后放入冰箱冷藏口感更佳。
柚子含有比较高的维生素C，具有一定的美白作用。蜂蜜柚子茶可以很好地将这两种功能结合起来，经常饮用可以清热去火，美白肌肤。特别适合每天面对电脑辐射，皮肤受到辐射损伤，肤色暗沉的白领女性。