如果长期喝应该会有一定的效果，但是要控制饮食。如果你在这里喝茶，继续喝，这不就抵消了吗？因为zd苦荞茶好像属于粗粮，所以不是减肥茶。减肥药需要很长的时间坚持，比如半年以上，我个人觉得如果你想减肥，确实需要少喝多运动，不是为了减肥，也是为了你的健康影响。首先，苦荞本身就具有清胃的功效。苦荞中淀粉含量低于米、面，但纤维含量高于米、面；米和面呈酸性，而苦荞则呈弱碱性。它含有大量的膳食纤维，有助于消化，其碱性特性可以中和胃里的油污和肉渍。用黑苦荞泡水，称为黑苦荞茶。独黑苦荞茶中所含的芦丁具有软化血管、降血脂、降血糖、降血压、减肥排毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物质元素和9种必需脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，具有健脾开胃、通便润肠的作用。长期饮用对健康有益。