没用，我妈喝了
喝山楂荷叶茶可以减肥吗
想快速减肥！听说可以去油。
山楂的功效主要是开胃消滞、活血化瘀，但肠胃不好的人不建议使用。预防肥胖，首先要合理控制饮食，尽量规律定量，少吃甜食，多吃美味，多吃素，少吃零食，跟着/金红记下减肥笔记/坚持每周运动就好了、定期爬山等。
山楂荷叶茶可以减肥吗
会减肥，但是荷叶主要起作用，山楂只是起到消化作用。要充分发挥荷叶茶的减肥功效，需要一些技巧。 必须是浓茶。第二道茶没有任何作用，虽然可以冲泡多少次，只要能冲泡出颜色即可。但除了第一个泡之外，其他的都不能起到减肥的效果。 一小袋荷叶茶可用来泡茶杯。
关于喝多久
中国自古就将荷叶视为减肥良药。因为莲藕的根、叶都有单纯的利尿、通便作用。荷叶的药用功效荷叶是多年生水生草本植物荷花的叶。其化学成分主要含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗有丝分裂作用的碱性成分。药理。
山楂具有降脂作用。荷叶茶可以祛油减肥。自古以来就是减肥的好方法。桃花只为美丽。没有任何意义，拉肚子减肥必然会引起反弹，损伤肠胃，造成依赖性减肥。不建议自己搭配鲜花。
传言：荷叶茶有降血脂、降胆固醇、减肥的功效。荷叶中的生物碱具有降血脂作用，临床上常用于治疗肥胖症。辟谣：荷叶茶快速减肥并不靠谱。在百度上搜索“荷叶茶”，就会有很多关于荷叶茶减肥的文章和视频。其实荷叶茶减肥并不靠谱。首先，任何事情。
喝山楂荷叶茶瘦身吗
山楂茶是一种养生茶疗法，主要原料是山楂和茶叶，具有消食蓄积、降脂减肥的功效。山楂能促进肠道蠕动，是健胃消食的最佳选择，但其减肥效果不如荷叶灰。荷叶灰的特性可以用常人常用的一句话来概括，四个字，“升清降浊”。取荷叶灰后。
以下是我个人的减肥经历：我认为最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、危害最小、危害最小的减肥方法就是合理控制饮食：1.控制热量和脂肪。始终注意食物中的卡路里，减少脂肪肉类的摄入，增加膳食中的鱼和家禽的摄入量。 2.