苦荞茶可以减肥吗？苦荞茶还有减肥的功效。它含有丰富的蛋白质、氨基酸和脂肪酸，在保持身体健康的同时可以降低胆固醇和血脂，起到降血脂的作用。它含有生物类黄酮等有益元素，可以预防和缓解现代疾病和便秘。
苦荞茶减肥喝法
原料：苦荞10克，柠檬片2片
做法：将苦荞和柠檬片用沸水冲泡，小火煮5分钟即可饮用。煮沸后效果更佳。
用法：建议每周喝此茶不超过4天。早上空腹饮用，可代替普通茶（经期除外）。
苦荞茶中的可溶性纤维是大米的12倍，白面包的8倍。摄入的可溶性纤维在人体肠道内与水混合形成胶体，延长人体吸收食物营养的时间，更长时间保持饱腹感，促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘。坚持每天喝苦荞茶，可以保持健康、减肥。
除了减肥之外，荞麦茶还有其他用途，如下：
1、苦荞茶汤洗脸
晚上洗完脸后，泡一杯苦荞茶，将茶汤涂在脸上，轻轻拍打脸部，或将蘸有茶汤的棉布贴在脸上，然后用清水洗净。一晚后，脸上的棕色颜色可以自然变淡，斑点也可以淡化。
2、茶汤泡浴、泡足
将20-30克苦荞茶装入小布袋中，放入浴缸内洗澡，将泡好的茶汤倒入足盆中泡脚，可减少皮肤老化角质，使皮肤光滑。还可以减少体臭，身上有绿茶的清香。
3、苦荞茶美目
将荞麦茶冲泡，挤干，装入纱布袋中。闭上眼睛，将茶包放在眼睛上，等待10-15 分钟。可以缓解眼睛疲劳，改善黑眼圈。
4、苦荞茶洗发、护发
苦荞茶籽含有10%的茶皂素，具有良好的洗涤效果。以茶皂素为原料的洗发水具有使头发清新飘逸的功效。苦荞茶可以保护头发。洗完头发后，将细茶粉涂在头皮上轻轻按摩，每日一次。或将茶汤敷在头上，按摩1分钟，然后洗去。可以减少脱发，减少头皮屑。
综上所述，苦荞茶有减肥的功效，也可以用来减肥。但需要注意的是，喝茶减肥并不意味着一两天就能减肥。你需要正确的方法和坚持才能达到减肥的效果。喝茶减肥需要客观看待。另外，苦荞茶还有美容、护发等用途，大家也可以尝试一下。