你喝过大麦茶吗？很多人不知道大麦茶的功效，只是认为它只是一种饮料。其实，大麦茶的功效有很多。我们都可以喝一些大麦茶，而且制作方法也很简单。只需将大麦炒至褐色，然后用热水冲泡即可获得浓郁芬芳的茶。大麦茶不仅可以减肥，还可以预防心脏病。
大麦茶是将大麦炒熟，然后煮沸而得。具有浓郁的大麦香气。喝大麦茶可以开胃、帮助消化、有减肥的功效。
它的健脾消食等等好处大家都已经很清楚了，就不用长篇大论了。其实它还有一些很多人不知道的鲜为人知的好处。
预防心脏病
大麦可以治疗和预防心脏病。你可能没有想到这一点，因为大麦是典型的三高两低的食材，高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪、低钠。高纤维素就是大家常说的可溶性膳食纤维。它的好处是减少体内多余的胆固醇。降低胆固醇后，可以有效预防和治疗心脏病。美国食品和药物管理局（FDA）明确规定，任何含有大麦的食品都允许贴上标签，以降低心脏病发作的风险。
大麦茶的禁忌及食用方法
大麦茶的禁忌
1.不喝隔夜茶。这不仅仅指大麦茶，隔夜茶对身体也有害。
2、大麦茶适合单冲，这样才能发挥效果。
3、哺乳期妇女不宜饮用，会引起返奶。
4、不要空腹喝大麦茶，会引起胃部不适。
大麦茶的吃法
首先，我们需要对大麦进行分选，将里面的杂质和碎石分拣出来。
然后，将大麦洗净，晾干，烘烤，炒至大麦皮焦黄。
向下、粉碎并过筛，形成大麦粉。
最后与茶粉混合过筛，精选细粉即完成，可煮或煮沸饮用。
上面介绍了大麦茶的很多功效，可以很好的预防心脏病。为了我们的健康，我们可以喝一些大麦茶。不仅能健脾、消食、降脂，还能预防心脑血管疾病的发生。当然，大麦茶也有禁忌，哺乳期的女性不能喝哦。