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柠檬茶加蜂蜜减肥,柠檬茶加蜂蜜能去火吗

柠檬水可以放蜂蜜。

柠檬含有VC,可以美白肌肤。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,大多数人将其作为美容食品。柠檬耐久易保存,富含维生素C,可以防止牙龈红肿出血,减少黑斑、雀斑的发生,并有局部美白的功效。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品,也是最常用的滋补品之一。

如果将柠檬和蜂蜜用温水混合制成蜂蜜柠檬水,则是完美的营养组合。柠檬蜂蜜水是一种冬夏皆宜的饮料。柠檬蜂蜜水的主要做法是早上加入一杯温水或矿泉水,加入一两片蜂蜜浸泡的柠檬和适量的蜂蜜汁。别看只有一两片,但是可以冲泡很多次,而且味道很浓。

扩展信息:

蜂蜜柠檬水的好处:

1.促进消化

平时多喝柠檬水还可以提高人体的消化能力,加速胃酸的分泌,使人们吃的食物更容易消化吸收。此外,柠檬水还具有很强的解酒作用。通常,人们在喝酒后喝一杯柠檬水,可以加速体内酒精的分解,让其快速排出体外。酒后头晕、恶心等症状也会得到缓解。

2、美白

柠檬蜂蜜水中的柠檬含有丰富的维生素,所以柠檬蜂蜜水的美容效果非常好。长期饮用柠檬蜂蜜水,可以去除皮肤中的黑色素,让皮肤变得更加白皙。

3、心血管疾病的防治

心血管疾病中有一种钙离子。长期喝柠檬蜂蜜水可以缓解这种物质,使血液能够快速凝固,所以柠檬蜂蜜水可以预防和治疗心血管疾病,比如心肌梗塞等疾病。此外,柠檬蜂蜜水还可以缓解和治疗高血压。

参考资料:蜂蜜柠檬水- 百度百科

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