大麦茶可以每天喝吗?毫无疑问,这绝对是可能的。如果长期饮用,对我们的健康肯定是有好处的。不过这个需要根据自己的体质来决定。详情如下。
大麦茶可以天天喝
《本草纲目》载:“薏米味甘、性平,具有消食胀、消食积滞、和胃止渴、消暑益气、理中气、宽心等功效。”胸大气,补虚自卑,强血脉,益色,固五脏,化粮为食的功能。”可见,大麦茶是可以天天喝的。此外,长期饮用大麦茶还可以减肥、降脂、美容养颜。
喝大麦茶注意事项
1.不要空腹饮酒,可能引起胃部不适。
2、孕妇尽量不要喝,会引起返奶。
3.冰镇大麦茶不能每天喝,否则容易腹泻。
大麦茶和什么搭配喝
1.决明子大麦茶
大麦茶味甘平,决明子味甘苦,寒微咸,可同饮。将大麦茶和决明子放入沸水中浸泡10 分钟。一起饮用有清肝降压、健脾和胃、明目通便等功效。
2.大麦茶糙米茶
大麦茶和糙米茶有相似之处,但糙米茶是由炒麦粒和绿茶混合而成,因此味道像炒麦粒的焦糖,并具有绿茶特有的香气。一起饮用可以缓解压力,放松心情,促进血液循环和新陈代谢。
3. 罗汉果大麦茶
将大麦茶和罗汉果放入沸水中浸泡约10分钟。大麦茶有消食消肿的功效,罗汉果润肺止咳润喉;两者一起泡有润肺止咳、理气消肿的功效。特别适合阴虚内热、咽喉不适的朋友饭后饮用。
大麦茶水煮法
1.准备材料:大麦茶颗粒10克,冷水1升,电热水壶或不锈钢壶,带过滤器的玻璃壶。
2、将大麦茶和冷水放入锅中,煮5-10分钟,关火。
3. 将泡好的大麦茶倒入装有滤网的玻璃壶中,片刻后即可享用。
综上所述,大麦茶可以每天喝,但是如果你的体质不适合喝,最好不要每天喝,否则有害!