都说有一定的效果，但是每个人的体质和吸收情况不同，效果也因人而异。如果你想减肥，我还是建议科学减肥。运动+饮食。饮食也要注意：营养均衡，而且要严格。
冬瓜荷叶茶在哪能买到
冬瓜荷叶茶由冬瓜、荷叶、决明子三种药材组成。荷叶有利尿作用。而冬瓜有去腻、利尿、刮油的功效。决明为豆科植物决明或决明的干燥成熟种子。
哪里可以买到冬瓜荷叶茶？
冬瓜荷叶茶的功效：减肥、利尿。饮用方法：将冬瓜荷叶茶直接倒入茶壶中，小火煮5-6分钟。建议饭前或者空腹喝，更有利于通便，对油腻食物的抵抗力也会增强。
冬瓜荷叶茶的饮用方法饮用方法1 干荷叶和干冬瓜皮按照1:2混合，每天一包，有去脂、利尿、刮油的功效，避免肥肉！此方主要消除人体内的碳水化合物，利尿又方便，用量可自行控制。
冬瓜、荷叶性凉，喝多了会虚热
1、适合长时间坐在办公室的女性朋友。因为坐的时间太长，肚子就会变大。对于身材. 5.冬瓜荷叶茶也很适合中年朋友，因为中年以后的女性一般都比较喜欢喝。
首先，冬瓜荷叶茶性凉，而且冬瓜荷叶茶的副作用并不多，但大家要知道，这是一种寒性茶。体质偏寒的人不适合饮用。女性经期不宜喝冬瓜荷叶茶，否则会引起腹泻。
冬瓜荷叶茶也可以自己泡，但见效比较慢。最好用荷叶灰，因为里面所含的成分都可以利用，减肥会更快更彻底。
冬瓜荷叶茶的禁忌
冬瓜荷叶茶可以减肥吗？请告诉我。
荷叶和冬瓜都有减肥功效。减肥需要十天，前十天主要是失水，所以减肥一定要持之以恒。中国自古就将荷叶视为减肥良药。现在，在医院里，肥胖病人仍然被允许喝酒。
冬瓜荷叶茶是近年来兴起的一种茶类。它是用干冬瓜和荷叶酿造的。降血压、降血脂、减肥等。
每天饭后半小时适量喝点茶，有一定的减肥效果，但空腹飞机上不能大量饮用，对肠胃不好，要多加钱注意你的饮食。