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山楂片茶的功效与作用

糖醋山楂片是一种开胃消食、活血化痰的零食。无论是孩子还是大人,对山楂片的喜爱都是不言而喻的。山楂片的功效与作用你了解多少?让我们来看看。

山楂片是人们日常生活中常吃的促进消化、消除积聚的零食。虽然,说到山楂片,人们首先想到的就是它的消化功能。另外,山楂片还有很多功效。让我们来看看。

山楂片的功效与作用

山楂片是以山楂为原料制成的食品。其主要功能是健脾开胃。此外,山楂片还具有止痢、活血化瘀、降血压、降血脂的功效。这可以从它的营养成分、热量和价值来分析。

1、山楂片含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、柠檬酸、钙、铁等物质,具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。

2、山楂片还含有脂肪分解酶,主要能促进脂肪类食物的消化,促进胃液的分泌,增加胃内酶的含量。

3、临床试验发现,山楂片的有效成分能显着降低血清胆固醇和甘油三酯,有效预防和治疗动脉粥样硬化。此外,山楂片中的总黄酮具有长期扩张血管、降低血压的作用。

4、研究发现,山楂中含有一种叫做牡荆素的化合物,具有抗癌作用。因此,患有消化道癌症的人可以常吃山楂或山楂片。如果出现消化不良,也可以用山楂和大米煮粥一起吃,不仅可以帮助消化,还可以起到辅助抗癌的作用。

5、按每100克食用山楂片计算,热量为93大卡,粗纤维2.0克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2.1克。可以说,山楂片的热量含量是很低的。由于它具有促进胃液分泌、帮助消化的功能,适量多吃山楂片也能起到减肥的作用。

综上所述,我看过山楂片的效果是不是很好,所以不妨加一点山楂片来泡茶,效果会更好。

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