因为是第一次喝这种茶，一不小心喝多了，就止不住拉肚子了！噢，多么痛苦啊！
世界公认的十大健康减肥方法以下10种方法被专家认为是最好的减肥方法。基于平均每天摄入2000卡路里热量。 1.减少热量摄入：营养学家认为，无论控制什么——鸡蛋。
喝苦丁茶真的能减肥吗？有人知道吗。
苦丁茶主要用于清火、排除体内多余的脂肪。脂肪没了，脂肪应该减掉。
荷叶苦丁茶
我减肥了很多次，但经过一些效果后，因为控制不住食欲而反弹。我想找到一个好的减肥方法.
苦丁确实有小叶子，而且比大叶子好。首先看大小是否均匀，然后看颜色，……苦丁茶还有一个特点，就是先苦后甜。减肥秘方荷叶+小叶苦丁原料：荷叶适量。
荷叶可以减肥吗？
每天喝荷叶茶可以帮助减肥。荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效降脂生物碱，能有效分解体内脂肪，并强力排出体外。荷叶碱能致密地覆盖人体肠壁，形成一层脂肪隔膜。
节食减肥的效果很不理想，那么喝苦丁茶能起到减肥的作用吗？
可以，可以试试荷叶茶，效果更好，但关键是坚持
减肥、降火
荷叶、苦丁如何泡水减肥？真的可以减少吗？很难喝吗？这种怎么做。
荷叶茶要泡浓，且只能冲泡一次。每天喝五六次。最好在空腹前饮用。效果很明显（我自己也在喝，瘦了好几斤，(*^__^*)嘻嘻.）！不过苦丁茶有点苦。
荷叶+苦丁茶+山楂+苦瓜，用量根据自己的情况而定，用普通的家用保温瓶，洗干净后，把这些东西一起倒进去，用开水冲泡半小时左右报价！我尝试过这个。
一般来说是的，具体情况因人而异。
功能与主治疏风热，清目，除烦渴。用于头痛、牙痛、目赤赤赤、发热烦渴、痢疾。据《本草纲目》记载，苦丁茶具有疏风清热、清脑、生津止渴、提神醒脑、消炎解毒、降血压等功效。
荷叶和苦丁茶可以减肥吗
是的，效果很明显