柠檬水比白开水含有多一点的有机酸、维生素C和矿物质，对减肥意义不大，但如果柠檬多了，酸味更浓，可能会促进胃酸分泌，刺激食欲。而且加快消化，反而不利于减肥，所以我建议先从白开始，适当喝点柠檬水，问题不大。
铁观音柠檬茶的功效
从口味上来说，可以一起泡，只要自己喜欢口味，没有副作用。从营养角度来看，茶具有分解作用。如果同时冲泡，很容易分解柠檬片的营养成分。如果分开喝，两者的营养成分都能被吸收。建议间隔半小时以上。嗯~~~而铁观音不属于。
铁观音农可以明目、抗辐射，对我们人体是非常有益的。因为铁观音有淡香型和浓香型之分，味道也不同。柠檬片可以补充人体所需的维生素C。这是一款非常好喝的饮品，那么它们的搭配怎么样呢？我建议不要一起喝，虽然它们都对人体有益。
铁观音柠檬茶
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喝茶确实可以帮助减肥、减少脂肪。国内外专家做了很多实验，包括临床实验和动物实验，确实可以减肥。实验中发现绿茶、普洱茶、砖茶、乌龙茶的减肥效果较好，但需要一定的浓度才能有效果，即尽量喝浓茶。喝茶减肥，是一个长期的过程，所以可以的。
新鲜柠檬还能搭配什么泡水喝呢？上班喝它，争取简单可行的方法》
可以，但会让茶感觉更涩，失去铁观音特有的香味。简单来说就是发涩，没有原味。建议柠檬加蜂蜜喝，或者加冰糖、枸杞、菊花。味道很好
喝茶可以减肥、减肥。这是有理论依据的。中国茶分为绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶、黑茶六大类。主要是绿茶和绿茶，其中含有丰富的茶多酚，可以帮助降低体内肥胖的风险。
每天喝一升乌龙茶有抑制胆固醇上升的作用。虽然饮用量要根据每个人的身体状况来确定，但当食物过于油腻时，最好与乌龙茶搭配，这样不仅能让人有饱腹感，还能去除油腻。延伸资料：乌龙茶具有溶解脂肪、减肥的功效。与红茶、绿茶相比，乌龙茶不仅好。