山楂具有健胃、消食、祛瘀的功效。荷叶具有清热解暑、生发清阳、祛湿化瘀、利尿通便的功效，最重要的是，它还有健脾升阳的功效。减肥的原理是，服用后，在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，可以有效阻止脂肪的吸收，从根本上减轻体重，更有效地控制反弹。
可以，但是光喝茶效果不明显
有
我听别人说这几种有减肥的功效，所以想问一下是不是一起喝比较好？
荷叶是减肥用的，建议不要放山楂，容易感到饥饿。放荷叶和普洱就可以了。
山楂减肥茶配方
荷叶山楂减肥茶2种喝法
1、为加快减肥效果，可将同一杯荷叶山楂减肥茶倒入热水中4-5次。 2、每天饭后30分钟（中午或晚上）喝一次，连续一周，可以起到很好的调节身体的作用。 3、如果你想减肥，应该看看减肥成功的例子（金红，瘦身笔记），对你的减肥有很大帮助。
荷叶山楂红枣减肥茶
荷叶减肥茶是减肥的最佳食品。它的营养成分很多，功效很大，而且食用非常方便。荷叶具有清热解暑、养发清阳、除湿化瘀、利尿通便等功效，最重要的是，它还有健脾升阳的功效。
荷叶山楂减肥茶可以加红枣吗
是的，这个没有什么影响，而且味道酸酸甜甜的，味道会很好。荷叶有分解脂肪的功效，山楂健脾开胃，红枣养颜补血。我的朋友，你非常善于照顾它。
据说饭前喝可以减肥，对吗？应该喝多少
最好用决明子代替枸杞。荷叶可以清热、分解脂肪。决明子可以降脂、缓解便秘，可以起到辅助作用。山楂可以帮助消化。您还可以添加一些菊花。枸杞可以明目、补肾、延缓衰老，对减肥作用不大，而且山楂的酸味会破坏枸杞的甜味。如果你不相信我，你可以尝试一下。饭前喝水不是不可以，但最好。
中国自古就将荷叶视为减肥良药。因为莲藕的根、叶都有单纯的利尿、通便作用。荷叶的药用功效荷叶是多年生水生草本植物荷花的叶。其化学成分主要含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗有丝分裂作用的碱性成分。药理。