我腹部脂肪很多，想减肥
其实减肥很简单，坚持下去就可以了。早餐：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃. 蔬菜：尽量吃黄瓜、冬瓜、油菜、菠菜、豆芽、芹菜，这些都有一定的减肥作用。水。
冬瓜荷叶茶有假吗？
理论上来说没什么，但是要看个人体质。冬瓜、荷叶有助于排水。如果你是水肿型体质，可以帮助你减肥。山楂呈碱性，有减肥作用，但也属于寒性。冬天还是不要吃。
我身高1.6米，但体重110厘米。说起来还真是恰当啊！光看外表，确实很胖。
单独喝这两种对减肥没有负面影响。冬瓜皮去水肿、利尿。喝荷叶一段时间后，我就不会喜欢吃油腻的食物了。我亲身经历过
荷叶性凉，喝多了容易腹泻。建议大家可以选择脱脂茶，比如门氏排乌茶。这样既不会伤害身体，又可以达到目的。
这是真的还是假的？有经验的人给个解释吗？
不会的，以后吃东西就会反弹
冬瓜荷叶茶的禁忌
只是荷叶吗？好像别人掺了一些决明子什么的……不知道是什么
如果你不运动想要减肥，那就是一句空话。多运动，少吃食物。多吃水果和全谷物。
映入眼帘的是一片绿色。在缠绵的瓜藤世界里，我看到了看似柔弱却坚韧如丝的枝条。绿色的世界里，比冬瓜还细的藤蔓上挂着巨大的怪物——冬瓜，有几十斤重的瓜。
短时间内，以荷叶为主角清洁肠胃效果更佳
没有，
她的配方是：荷叶、山楂、决明子、绿茶。一个很小的茶包。上面的牌子是“布衣”。这些原料在中药店里都可以很便宜买到，所以不要被忽悠了。我花了一千多，钱给了。
副作用肯定是有的，都是寒性的。肯定伤胃了。容易拉稀大便。
每天喝东瓜荷叶茶真的能减肥吗？
这两种药性寒，恐怕不能随便喝
荷叶茶可以减肥，但荷叶茶性寒，宜饭前半小时饮用。我以前喝过，效果还是很明显的，而且没有副作用。
其实茶本身就具有清油的功效，而减肥茶其实就是一种特殊的清油。你不必相信网上可以尝试绿茶（铁观音等）或者荷叶茶、冬瓜茶。它们都是天然的清洁油，而且非常有效。好的