中国有着深厚的茶文化，而苦丁茶就是茶的一种。从中医角度来看，苦丁茶具有疏散风热、清目明目的功效，可以治疗头痛、牙痛等疾病。现代医学还表明，苦丁茶富含人体必需的氨基酸、维生素和其他微量元素，对人体有益。苦丁茶的功效、作用和禁忌是什么？下面小编就带大家一起来看看。
苦丁茶的功效与作用
苦丁茶含有多种天然消炎杀菌成分，能抑制和消除人体口腔内的多种细菌，防止细菌在口腔内繁殖，去除口腔异味，清新口气，并预防口臭。另外，人们平时多喝苦丁茶，还可以消除口腔炎症，预防口疮和口腔溃疡。
平时多喝苦丁茶可以增强身体抵抗疾病的能力。它不仅能调节人体的新陈代谢，还能增强人体的免疫功能，并能清热解毒、消炎杀菌。苦丁茶除了增强人体抗病能力外，还可以预防多种疾病的发生，特别是对人类糖尿病和结肠炎，以及便秘和痔疮等。
保护心血管也是苦丁茶的重要功能之一。它富含氨基酸和多种微量元素，能增强人体抗氧化能力，软化血管，净化血液，增加血液中血小板的活性。通常人们经常泡饮苦丁茶，不仅可以预防高血压、高血脂，还可以预防血栓、中风和冠心病。
苦丁茶的禁忌
1、风寒感冒者不宜饮用：冬季是感冒高发季节。患有风寒感冒的人应该多吃生姜等温热的食物，以祛除体内的寒气。如果此时喝苦丁茶，会阻碍风寒发散，不利于感冒的治疗。 2、虚寒体质的人不宜饮酒：虚寒体质的人最突出的特点是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，不容易“上火”，但喝了凉性苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于改善虚寒体质的人甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 3、慢性胃肠炎患者不宜饮酒：慢性胃肠炎患者常有不同程度的脾胃虚寒。当腹部受凉或吃了生冷食物时，很容易出现胃痛或腹泻。苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿的脾胃功能尚未完善，所以不适合喝苦丁茶，否则容易引起副作用。造成消化不良、厌食、腹泻等不良反应。